Minä ja jännitys
Jännittämisen ei tarvitse loppua, jotta minä voin toimia. ❤️
Keskiviikkona 23.9. klo 16.30-18.30
Tässä työpajassa ei jäädä puimaan sitä, miksi jännittää, vaan suunnataan katse siihen, mitä jännittävissä tilanteissa voi tehdä ja miten itseään voisi kohdella vähän lempeämmin.
Et tarvitse valmiita vastauksia tai rohkeaa asennetta. Saat tulla paikalle juuri sellaisena kuin olet. ❤️
Pohditaan mm. seuraavia asioita:
Millaiset keinot voivat helpottaa jännittävässä tilanteessa?
Voisiko jännittämisen kanssa toimia sen sijaan, että sitä yrittää väkisin poistaa?
Miten itsemyötätunto voi auttaa silloin, kun tuntuu, ettei riitä?
Miten hyväksyä se, että joskus jännittää ja tehdä silti itselle tärkeitä tai välttämättömiäkin asioita?
Työpajaan ei tarvitse ilmoittautua. Olethan ajoissa paikalla, ja mikäli tiedät myöhästyväsi niin ole yhteydessä Juliaan (040 6849271 +Whats App). Julialta saat myös lisätietoja tarvittaessa!
