Metsäneiot
Metsäretkien vaativuusluokitus; löydä oma retkesi!
Rovaniemen Tyttöjen Talolla tehdään luonto- ja eläinavusteista vapaa-ajan toimintaa. Teemme retkiä erilaisiin kohteisiin kerran kuussa. Retket suuntautuvat lähimaastoon ja luontopoluille, mutta joskus myös hiukan vaativimpiin kohteisiin. Olemme laatineet luontoretkinen vaativuusasteikon, jotta sinun on helpompi arvioida mikä retki milloinkin on sinulle itsellesi sopiva eikä sinun tarvitse miettiä kykenetkö osallistumaan retkelle esimerkiksi sen maaston vaativuuden tai kuljettavan matkan vuoksi. Toki voit siitä huolimatta esittää lisäkysymyksiä kulloisenkin retken osalta.
Kaikilla retkillä on mukana Tyttöjen Talon ohjaaja jolla on kokemusta retkeilystä sekä apuohjaajia tai vapaaehtoisia. Kaikille retkille tehdään ennakkoon turvallisuussuunnitelma. Retkille osallistujien on täytettävä oma turvallisuusilmoitus ennen retkelle lähtöä. Lomake löytyy täältä https://bit.ly/Metsanneiot2023
Vaativuusasteikko
1. Erittäin helppo (sopii liikuntaesteisille)
Reitin pituus max. 500 m, pyörätuolille soveltuva alusta esim. leveät pitkospuut, kova soratie
Voi olla myös eläintilavierailu kohteessa missä on huomioitu liikuntaesteiset. Mahdolliset allergiarajoitukset osallistujan on arvioitava itse ennen retkeä.
2. Helppo
Reitin pituus max. 2 km, helppokulkuinen polku , voi olla pientä nousua.
Retki voi suuntautua myös esim. eläintilalle missä ei tarvitse kävellä pitkiä matkoja. Mahdolliset allergiarajoitukset osallistujan on arvioitava itse ennen retkeä.
3. Keskivaativa
Reitin pituus yhteensä 2-5 km, merkittyjä polkuja tai metsäistä maastoa, rakkaa/kivikkoa, kohtalaista nousua
4. Vaativa
Reitin pituus yli 5 km, metsämaastoa, rakkaa/kivikkoa, voi olla polutonta kohtaa, kivikossa kiipeämistä, nousua.
Voi olla myös yön yli tai useamman päivän retki missä yövytään teltoissa tai autiotuvissa.
- Valitse oikeat materiaalit talviretkeilyyn: villaa, merinovillaa, teknistä tai fleeceä.
- Suosi kerrospukeutumista.
- Aluskerros siirtää kosteutta pois iholtasi.
- Välikerroksen tehtävä on eristää ja lämmittää.
- Kuorikerros suojaa tuulelta ja kosteudelta.
- Talviretkeilypukeutuminen KATSO VIDEO!